38 неделя беременности

На тридцать восьмой неделе беременности следует быть готовой к тому, что ребенок может родиться в любой удобный для него момент. Далеко не всегда рождение младенца происходит по окончании 40-й недели – нормой считается интервал от 38 до 42 недель.

Поэтому будущей маме необходимо взять у врача свою обменную карту и носить ее всегда вместе с паспортом, даже отправляясь в магазин. Желательно исключить прогулки в одиночестве. Даже находясь в собственной квартире, лучше иметь при себе постоянно мобильный телефон на случай появления схваток или ухудшения самочувствия.

информацияРоды на 38 неделе считаются вполне нормальными и своевременными. Но будет лучше, если малыш еще пару недель побудет в животике – в этом случае он максимально окрепнет и подготовится к рождению.

Прибавка в весе

В течение 38 недели беременности будущая мама может поправиться совсем немного – на 100-300 г. Общая прибавка массы тела женщины за все тридцать восемь недель может составлять от 10 до 14,5 кг.

В этот период необходимо тщательно контролировать динамику изменения веса беременной. Резкое увеличение этого показателя может быть симптомом появления нежелательных отеков, поэтому в случае их возникновения необходимо обратиться к врачу.

Размер живота

На 38 неделе живот беременной женщины достиг своего максимального размера. В связи с растяжением кожи иногда возникает зуд, но появления подобного симптома можно избежать, если регулярно пользоваться специальными кремами от растяжек.

Могут возникнуть болевые ощущения, локализующиеся в нижней части живота. Если они не очень интенсивные и не сопровождаются другими симптомами, можно не беспокоиться: боль может быть вызвана расхождением костей таза перед будущими родами.

Размер и развитие плода

На 38 неделе беременности малыш уже практически полностью готов к вхождению в этот мир. Его рост составляет 47-48 см или немного больше, масса тела – около 3100 г.

В организме ребенка в этот период происходят следующие изменения:

• ногти значительно выступают за края пальцев рук, поэтому малыш может даже поцарапаться ими;
• ребенок толкается немного реже, но его движения стали более четкими и скоординированными;
• в большинстве случаев голова малыша находится в нижней части таза.

информацияВсе органы ребенка полностью сформированы и уже готовы к самостоятельному функционированию.

Физиологические изменения

На 38 неделе будущая мама может ощущать сильную физическую и эмоциональную усталость, связанную с интенсивной нагрузкой на организм и переживаниями по поводу предстоящих родов. В это время желательно обратить пристальное внимание на некоторые изменения в самочувствии и внешнем виде:

• Можно заметить, что малыш реже и менее интенсивно толкается в животике. Это вполне нормальное явление: ребенку просто негде развернуться. Но хотя бы слабые шевеления должны ощущаться, поэтому в случае полного прекращения каких-либо движений в течение нескольких часов необходимо срочно обратиться к врачу.
• Могут возникнуть признаки, свидетельствующие о скором приближении родов: «окаменение» живота, выделение слизи из половых путей, диарея, появление интенсивных болевых ощущений в области таза. В этом случае необходимо как можно раньше обратиться в медицинское учреждение.
• Из-за сдавления нервов в области таза боль может ощущаться не только в спине, но и в бедре (достигая уровня колена).
• Часто возникают отеки. Если они не очень интенсивные (например, немного утолщились ноги в щиколотках), можно не расстраиваться: организм накапливает жидкость «про запас» на случай возможных родов.

важноВ случае появления кровянистых выделений или возникновении схваток необходимо срочно отправляться в роддом.

Рекомендации

Основная задача женщины на 38 неделе беременности – проявить максимальную готовность к возможному рождению ребенка. Поэтому рекомендуется обратить внимание на следующие советы:

• Проверить наличие удобных бюстгальтеров из хлопчатобумажной ткани, которые будут нужны в первые несколько месяцев после рождения ребенка. В случае необходимости надо срочно приобрести их.
• Обязательно включить в рацион продукты, содержащие достаточное количество белка и кальция: молоко, творог, рыбу, сметану и другие.
• По рекомендации врача принимать поливитамины.
• Отказаться от выполнения интенсивной физической работы по дому. Желательно привлечь всех домочадцев для оказания поддержки, ведь до момента прибавления в семействе осталось совсем немного времени.
• У многих женщин на 38 неделе проявляется «инстинкт гнездования». Будущая мама начинает активно хлопотать по дому: выполнять генеральную уборку, стирать, гладить и т.п. Несмотря на то, что домашние хлопоты позволяют женщине снизить интенсивность тревоги, лучше отдать предпочтение тем делам, которые не требуют большого физического напряжения.

← 37 неделя          39 неделя →