Содержание:
Большинство женщин в период беременности отмечают значительно улучшение состояния волос и их быстрый рост. Такие положительные изменения обусловлены несколькими факторами:
- Нормализацией питания. Будущие мамы уделяют много внимания своему рациону питания, употребляя большое количество полезной еды;
- Приемом комплекса поливитаминов и минералов;
- Увеличением уровня эстрогенов в организме.
информацияОднако некоторые беременные, напротив, замечают повышенное выпадение волос, их ухудшение, ломкость, сухость, тусклость. Такое состояние не является нормой и требует консультации специалистов для исключения различных патологических состояний.
Причины
От чего же все же волосы выпадают во время беременности?
Основные причины ухудшения волосяного покрова:
- Недостаток железа, кальция и цинка;
- Неправильный уход за волосами;
- Неполноценное питание;
- Недостаток витаминов (в особенности, группы В);
- Частые стрессы, недосыпания, усталость;
- Недавно перенесенные инфекционные заболевания;
- Кожные заболевания (андрогенная алопеция).
Методы борьбы
Уход за волосами
Если волосы выпадают при беременности, первое, что нужно сделать – это начать правильно ухаживать за ними:
- Выбирать только качественные шампуни (оптимально с наличием в них компонентов, тонизирующих рост волос: женьшень, масло чайного дерева, розмарин и другие);
- Избегать частого использования фена, плоек и «утюжков»;
- Защищать волосы от избыточного воздействия солнечных лучей или, напротив, холодного воздуха;
- Аккуратно обращаться с мокрыми волосами, которые являются более хрупкими;
- Использовать бальзамы, ополаскиватели, кондиционеры и маски;
- Реже красить волосы и выбирать краски без аммиака и с максимально низким содержанием перекиси водорода.
Народные средства лечения
Что же делать, если, несмотря на качественный уход, выпадение волос при беременности все же продолжается? Хорошим вариантом в лечении волос считается использование средств народной медицины.
Рецепты масок собственного приготовления
| Название маски | Ингредиенты | Рецепт приготовления | Время выдерживания |
| Крапивная | 1 столовая ложка измельченных листьев крапивы1 столовая ложка корневища крапивыСтакан воды | Смешать ингредиентыКипятить отвар 30 минутОстудитьПроцедить | Использовать ежедневноНанести на волосы на 10 минутНе смывать |
| Луковая | Репчатый лук (количество индивидуально в зависимости от длины волос) | Репчатый лук натереть на терке | 15 минутЗатем вымыть голову |
| Яично-медовая | ЯйцоМедРепейное масло | Смешать в равных пропорциях | 20-30 минут |
| Яично-глиняная | Сливочное масло Яйцо Горчица Белая глина Мед Лимонный сокЖелток | Все ингредиенты взять по 1 чайной ложкеСмешать | 20-30 минут |
| Хлебная | 150 грамм хлебаВодаЯйцо | Замочить хлеб в водеДобавить яйцоПеремешать | 25-30 минут |
Правила нанесения масок:
- Состав необходимо наносить на сухие волосы;
- Частота выполнения – раз в 7-10 дней;
- После нанесения волосы обернуть целлофаном и полотенцем.
Витамины и препараты
Нередко причиной выпадения волос в период вынашивания ребенка становится недостаток в организме витаминов и минералов. Устранить проблему в таком случае можно путем нормализации питания и приема комплекса поливитаминов для беременных (Элевит, Витрум, Теравит-прегна и др.), препаратов, содержащих кальций, железо и др.
важноВ случае кожного заболевания не следует заниматься самолечением, обязательно необходима консультация дерматовенеролога и трихолога и дальнейшее лечение под наблюдением специалистов.