• Главная
• Состояние мамы
• Вредные привычки
• Курение

Курение и беременность

Вред курения для человека давно доказан и ни у кого не вызывает сомнений. Для беременной женщины никотин опасен вдвойне, ведь вредные вещества, попадая в организм с вдыхаемым воздухом, наносят непоправимый урон будущему малышу.

важноБезопасной «нормы» курения не существует. Даже одна выкуренная сигарета становится причиной попадания в кровеносную систему множества вредных веществ, вследствие чего могут возникнуть нарушения в развитии плода.

Можно ли курить во время беременности

Некоторые женщины, узнав о беременности, спрашивают у врача: можно ли курить хоть изредка в этот период? Ответ любого квалифицированного доктора будет категоричен: курение при вынашивании ребенка должно быть запрещено.

В состав табачного дыма входят различные вредные вещества:

• угарный газ, который снижает способность гемоглобина насыщать клетки кислородом, вследствие чего ухудшается питание плода;
• никотин – является причиной сужения мелких кровеносных сосудов, в том числе плаценты, что отрицательно влияет на развивающийся организм;
• канцерогенные смолы, отличающиеся способностью вызывать различные мутации в клетках и генах, что может привести к развитию онкологических заболеваний женщины и возникновения различных мутаций у плода.

информацияКурящая будущая мама чувствует себя значительно хуже некурящей, ведь к токсикозу, чувству усталости, тяжести в пояснице и ногах присоединяются еще и симптомы, свидетельствующие о никотиновой зависимости.

Вред и последствия курения

Курение во время беременности может привести к появлению осложнений в процессе вынашивания ребенка и возникновению различных дефектов у новорожденного. Наиболее часто встречаются следующие нарушения:

• повышается риск внематочной беременности, что представляет серьезную опасность для жизни женщины;
• вследствие нарушения процесса кровоснабжения может произойти отторжение плаценты, т.е. отделение этого органа от стенок матки с последующим выкидышем или преждевременными родами;
• увеличивается риск рождения нежизнеспособного ребенка;
• недостаточный вес малыша при рождении;
• возникновение заболеваний дыхательной системы у ребенка после появления на свет;
• повышается вероятность рождения малыша с пороком сердца.

важноТакже курение приводит к возникновению проблем с деятельностью нервной системы у ребенка после рождения. Такие дети зачастую слишком возбудимы, испытывают трудности с концентрацией внимания и усвоением новой информацией, подвержены неврозам.

Как бросить курить

Идеальным вариантом было бы отказаться от курения за год до предполагаемого зачатия ребенка. За этот период организм женщины полностью очищается от накопившихся токсинов, все системы и органы начинают работать в прежнем режиме.

Неплохо также расстаться с сигаретой хотя бы за три месяца до начала беременности. На протяжении этого времени организм будущей матери перестанет испытывать тягу к табаку, поэтому после зачатия организм уже не будет испытывать стресс, вызванный резким отказом от курения.

Если же беременность оказалась незапланированной или по каким-то причинам женщина не смогла раньше отказаться от этой пагубной привычки, необходимо расстаться с привычкой как можно скорее.

дополнительноНекоторые врачи рекомендуют отказываться от курения постепенно, уменьшая ежедневную «норму» на одну сигарету в день. В этом случае организм будущей мамы постепенно отвыкнет от никотина.

Ничего страшного не произойдет, если женщина бросит курить сразу, в один момент. Лучше всего принять такое решение в тот день, когда будущая мама узнала о своей беременности. На пике эмоционального подъема расстаться с сигаретой будет намного легче, ведь имеется стимул – здоровье будущего малыша.

Чтобы не спровоцировать возврат к прежней привычке, в период отвыкания от сигарет и в течение нескольких последующих недель желательно следовать некоторым рекомендациям:

• Попросить других курящих членов семьи или коллег на работе воздержаться от курения в присутствии беременной женщины. Даже созерцание человека с сигаретой издалека может стать причиной возврата к курению.
• Заменить ритуалы, связанные с курением, новыми ритуалами. Например, вместо утреннего кофе с сигаретой можно пить ароматный чай с вкусным печеньем.
• Расписать свой режим дня поминутно, чтобы не оставалось времени для вынужденных перерывов. Разумеется, беременной женщине нельзя слишком много работать физически, но можно отвлечь себя любимым хобби: вязанием, кулинарией, выращиванием цветов.

информацияНаградой за принятие волевого решения об отказе от курения станет здоровье малыша. Да и самой женщине лишние проблемы с собственным здоровьем в будущем тоже ни к чему, поэтому лучше бросить курить навсегда.

Пассивное курение

К сожалению, даже женщина, которая тщательно следит за своим здоровьем и не подвержена вредным привычкам, может оказаться в ситуации, когда табачный дым будет причинять вред ее будущему малышу. Речь идет о пассивном курении, которое влияет на развивающийся плод следующим образом:

• повышается риск выкидыша;
• могут возникнуть такие же нарушения в формировании систем и органов плода, как и в случае курения самой женщины;
• ухудшается эмоциональное состояние будущей мамы, если на ее просьбы о прекращении курения не реагируют.

советЕсли курят в семье (муж, отец или другие родственники), необходимо инициировать серьезный разговор и настоять на полном отказе от курения в помещении квартиры или дома. В случае если злостные курильщики досаждают своей вредной привычкой на работе, можно смело обращаться к начальству и требовать предоставления нормальных условий для работы.

Заключение

С момента зарождения будущей жизни женщина несет полную ответственность за здоровье будущего малыша. В отношении курения необходимо помнить следующее:

• желательно вообще не начинать курить;
• если женщина курит – лучше отказаться от этой привычки за год до планируемого прибавления в семье;
• в случае спонтанной беременности желательно сразу же расстаться с сигаретой;
• необходимо предупредить окружающих о воздержании от курения в присутствии беременной женщины.

От табачного дыма нет абсолютно никакой пользы, не считая мнимого «удовольствия», поэтому отказ от сигарет только прибавит здоровья, как женщине, так и будущему малышу.