• Главная
• Питание
• Чеснок

Чеснок при беременности

Большинство аптечных лекарственных средств при беременности запрещены, и часто будущие мамы при респираторных инфекциях обращаются к народным средствам. По полезным свойствам в лечебных и профилактических целях бьет все рекорды обычный чеснок.

Польза чеснока при беременности

информацияОдин-два зубчика чеснока никак не навредят беременной женщине, а только принесут пользу.

• Содержащийся в чесноке аллицин (природный антибиотик) обладает фитоцидной активностью, то есть способен бороться с болезнетворными бактериями.Чеснок убивает очень большое число самых различных микроорганизмов.
• Данный продукт является отличным иммуноукрепляющим средством, что немаловажно в период эпидемии гриппа.
• Сера, входящая в состав продукта и придающая ему специфический аромат, способна уменьшать количество вредного холестерина в крови.
• Чеснок тонизирует и расширяет сосуды, разжижает кровь и препятствует образованию внутрисосудистых тромбов, что благотворно влияет на маточно-плацентарный кровоток. Ребеночек получает достаточное количество кислорода и питательных веществ, а значит, хорошо развивается и растет.
• Отлично нормализует кровяное давление, что очень важно при вынашивании малыша, поскольку это защищает от риска возникновения позднего гестоза, развивающегося на фоне артериальной гипертензии.
• Селен и другие антиоксиданты в составе чеснока защищают молекулу ДНК от повреждения свободными радикалами, предотвращая появления мутаций в организме, что очень важно во время вынашивания ребеночка.
• Регулярное употребление чеснока нормализует уровень сахара в крови и рекомендуется для профилактики сахарного диабета.
• Содержит йод, необходимый для правильной и слаженной работы щитовидной железы.

Вред

важноНесмотря на обилие плюсов, есть несколько причин для ограничения употребления чеснока при беременности.

• Возможно возникновение непереносимости, которая может выражаться в нарушении работы желудочно-кишечного тракта – появление болей в желудке, изжоги, отрыжки кислым содержимым.
• Чеснок относится к разряду активных специй и трав, поэтому может вызвать повышение маточной активности, которая расценивается, как угроза для дальнейшего развития беременности.

Возможные противопоказания

Если у Вас нет заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки, то Вы смело можете употреблять чеснок. Будьте здоровы!